鼻毛往往是会被大家忽略的，一种体毛，它也是一种特殊的体毛，同样它在鼻子当中属于呼吸系统的第1个防线。
鼻毛，可能是最容易被人忽视的人体中的一部分。因为它的存在好像对人体没有多大的裨益，而且长得茂盛了些还会严重破坏人体的形象。但其实鼻毛对于人体而言，有着特殊的作用。
01鼻毛的三大作用
1.防止病害进入身体
在我们的生活中有百分之60的细菌和病*都是通过呼吸道来侵入我们的身体，从而导致感染，造成炎症的发生。
鼻孔是我们人体呼吸系统和外界接触的其中一个入口，而鼻毛就位于这个通道中，每个人一天要通过鼻子吸入大量的空气。
鼻毛在鼻孔内就扮演了一个过滤器的身份，可以帮我们过滤掉空气中大部分的灰尘和细菌等物质，就能够保护我们的呼吸道。
2.起到过滤功能
如果有鼻手过长这种现象，可能会收获一些好处，这样可以有效提高抵抗力，因为人的鼻毛可以起到过滤的功能，阻挡外界粉尘，颗粒物的入侵。
很多人容易量炎主要就和这些刺激性物质影响有关，如果量主过长可以起到过滤的功能，防上外界的颗粉物，有害物质进入人体。
这样才能防止健康受威胁，因此，鼻手比较长的人一般抵抗力会更强，不容易出现鼻腔疾病。
3.保持鼻腔的温度和湿度
当外面的空气过热或者过冷时，通过鼻毛的阻挡及分隔，可以有效的起到缓冲作用，也可以保持鼻腔的温度和湿度过快的蒸发。
同时鼻毛也可以保持鼻腔的清洁，避免外界的灰尘或者病*进入鼻腔。
02“鼻毛变白”是衰老前兆吗？
人老了，头发会发白，鼻毛也是一种毛发，变白也是正常的。随着年龄的增加，40岁以后，鼻毛可以发挥的能力跟其他部位一样，也会有所下降。
自然衰老引起的鼻毛发白，一般对身体健康和日常生活没有什么不利影响，不必太担心。
不过，鼻毛变白不只有衰老这一个原因，对于还没有进入中老年阶段的人以及部分老人来说，鼻毛变白也可能是下列5个原因引起的。
03医生提醒：或还有5个原因，男性要注意
1.缺乏某些营养
如果发觉自己的鼻毛变白了，有可能是缺乏某些营养物质引起。现在很多人都存在挑食偏食的行为，特别是有过度节食习惯的人，营养物质没能及时提供，带来的负面影响比较明显，常见的表现就是鼻毛容易变白。
因为毛发也需要有足够的营养物质提供，特别是人体需要的氨基酸、蛋白质、维生素等没有及时提供，有可能就会导致毛发出现变白这种现象。
而在促进健康的过程中应该保持正确的饮食习惯，人体需要的各类营养及时提供，才能维持身体良好状态，否则毛发营养跟不上，自然就容易由原本乌黑状态变白。
2.鼻孔发炎
鼻毛是身体很脆弱的部位，容易出现炎症，如果鼻毛过少，会出现细菌感染，从而出现鼻毛发白，这是人体发出的求救信号。
鼻毛是隔离外界细菌的关键，但也是脆弱敏感的部位，通过过滤有害菌和需氧菌，当鼻毛达到一定限度时，过量的细菌就会顺着鼻孔受伤的部位，诱发鼻腔炎症的症状。
3.生活压力大
现在人们的生活压力非常大，很多年轻人需要加班熬夜，结果导致身体的免疫力下降，出现头发和头发变白的情况，其中也包括鼻毛。
这是因为压力过大后会导致内分泌发生紊乱，黑色素合成的数量不断减少，就会出现鼻毛变白的情况，所以在生活中要养成良好的作息习惯，注意劳逸结合。
4.肺功能持续下降
肺部是全身的新陈代谢器官，是呼吸系统中进行气体交换的重要器官，在肺气的作用下，全身的各部位都能获得充足的氧气供应。
在此基础上细胞和组织进行正常的生命活动，以及呼吸机制，肺功能正常，皮肤状况都会得到更好的营养和氧气供应，皮肤将会更有活力和弹性。
若是肺功能下降，健康会受到损伤，皮肤组织受到影响，皮肤表面生长出来的毛发也会出现病态，逐渐变白，而鼻毛变白也与肺功能持续下降有关系。
5.激素分泌失调
机体的血液循环与内分泌息息相关，当血液循环的能力下降时，黑色素分泌不足，内分泌的水平也会受到影响。所以很多男性会由于内分泌失调，而出现鼻毛变白的状况。
不健康的生活习惯、饮食习惯、日常作息都会引起内分泌失调，长时间处于这种不健康的状态，还会对身体健康产生影响。因此想要鼻毛恢复正常的颜色，就需要调理好自身的饮食、作息等。
04延伸：如何预防鼻毛变白？
1.调整饮食，及时补充营养
鼻毛的生长离不开蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，平时不放多吃些含有这些营养的食物。
比如豆类、蛋奶类、新鲜的果蔬等食物，补充营养，但要少吃辛辣刺激的食物，也要戒烟戒酒。
2.心态要好
出现了鼻毛变白这样的现象，首先要保持好一个良好的心态。只有在心态比较平稳的情况下，不处于焦虑环境中，才能够让压力得到释放。
心情好了之后，身体自然健康，身体健康之后，鼻毛变白这样的现象也能够缓解。
结语：总的来说，人到中年，鼻毛突然变白，大多数都是属于正常情况，如果身体没有其他方面的不适，其实不用过于担心，也无需进行处理，如果太长的话，可以进行修剪。
当然了，如果鼻毛突然变白，还伴随着其他的一些身体不适，医院检查一下。看看到底是哪个原因引起的，是营养不良，还是某些疾病，然后再进行针对性治疗。