黑头粉刺毛孔粗大
很多原本应该是天仙的妹子们深受其害
不敢素颜化了妆也还是会暴露出来
究竟是什么原因在作祟
我们又应该怎么对付解决它们？！
科普时间:什么是黑头
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黑头是一种开放性粉刺，是因为皮脂腺分泌了太多的皮脂，皮脂＋脱落的角质细胞混合后形成脂栓，积聚在导管里，堵塞了毛孔
如果毛孔开口较大，脂栓外部被氧化，就会变黑变硬，形成黑头；如果毛孔开口较小，不存在氧化现象，那就是白头。黑头和白头我们统称为粉刺，而粉刺如果进一步发炎就会形成痘痘。
人的皮肤会分泌皮脂，也会更新角质细胞，皮脂和角质混合是不可避免的，只是体现在每个人脸上严重程度不同罢了。
黑头粉刺毛孔粗的原因
老旧角质堆积角质粗厚，皮脂膜受损
油脂分泌旺盛
日晒导致的胶原蛋白受损
新陈代谢变慢，脂栓氧化
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角质层是表皮的最外层，通常最外面的最容易受到刺激和伤害，但是也具有抵抗外界刺激的能力。角质层具有吸湿性和保湿性，是皮肤抵御机械性损伤、防止机体水分丢失和环境中可溶性物质透过皮肤的主要功能层。
皮脂膜在皮肤最外层，是由皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的水分经过乳化之后形成的一层弱酸性的保护膜。保护、滋润、柔软着皮肤，能防止皮肤内层水分的蒸发，还能抵御细菌的侵袭，抑制和消灭皮肤表面的细菌
而皮脂膜和角质层相互依附，一旦皮脂膜受到破坏，不完整，角质层也会随之受到破坏
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我们的每个毛孔里面不仅仅有一根汗毛，它的侧壁上面往往连接着一个“皮脂腺”。皮脂腺的最重要任务是分泌皮脂，这些皮脂会从皮脂腺中流到毛囊的管道中，然后一路向上到达皮肤表面。
均匀分布在皮肤表面的皮脂，不仅仅能够润泽皮肤和柔软头发，还有一定的抗菌的作用。
分泌的皮脂量少，皮肤发干；分泌的皮脂量大，来不及
流出来堵住了，然后把毛孔撑开，氧化形成黑头
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收紧毛孔的，实际上是毛囊周围的胶原蛋白。
毛孔变大的过程，就是原来排列得很紧致均匀的胶原蛋白的队列发生了变形且无法恢复
而太阳光中紫外线激发出来的大量氧自由基不停地进攻胶原蛋白，造成大面积的皮肤松弛，而松弛的结果之一就是毛孔粗大。
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胶原蛋白的更新周期是十年，而且新生的胶原蛋白也没有原来的那么规整，也就是随着年龄增长皮肤老化也容易造成毛孔粗大。
而毛孔粗大脂栓外部容易被氧化，就会变黑变硬，形成黑头。
黑头粉刺毛孔粗大对应的解决方法
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保护皮脂膜
①用温水洗脸
皮脂膜怕高温，用高于体温的热水洗脸皮肤很快就会紧绷干燥。而冷水的刺激性比较大，而且也比较难去除油脂。用接近体温的温水洗脸最适宜，有红血丝的宝宝平时可以用比温水稍微低点的水洗脸能增强皮肤的耐受力
②洗脸次数不宜过多，一天2-3次就足够了，经常洗范围破坏皮脂膜
③不要过于频繁去角质。一般来讲一两周一次就足够了，更敏感的肤质一个月一次也不为过。去角质产品要温和一点的。
④清洁产品要选择温和型的，并且能彻底清洁的。刺激性过强、酸碱度过强或清洁力太强都会造成皮脂膜受损（推荐氨基酸洁面）
⑤日常要进行防晒。后面我们具体来讲防晒
⑥用含有神经酰胺和角鲨烷成分的产品来修复皮脂膜
（主打神经酰胺的产品都附加有油润封闭的锁水成分，对于油痘皮来说可能会闷痘）
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保持水油平衡
①控油
皮脂分泌过多是造成黑头的最大元凶，想要控制油脂分泌，一方面是注意身体健康和饮食均衡维生素B以及微量元素锌和铜的摄入至关重要，另一方面可以通过一些含有维A醇、果酸、水杨酸成分的产品来解决
②补水
补水是很多油皮宝宝经常忽略的，认为油皮嘛只要控油就好了，但是水油平衡不是控油就能实现的啊，水分也不是控油控出来的，所以补水的重要性一定要放在第一位！
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日常防晒
紫外线对于皮肤的伤害就不赘述了，除了变黑以外，是加速老化、破坏胶原蛋白的杀手。而且不是晴天外出才需要防晒的，基本上每天都需要防晒。我们简单介绍几款防晒供大家参考一下
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索菲娜防晒乳
防水防汗，保湿延展性也好，夏天也能用。特别是油皮的妹子，上脸也不会有负担感
Avene雅漾清爽倍护防晒乳
人称小金刚，非常温和，痘肌敏感肌都能使用，很润基本没什么黏腻感，好推开也不会假白
eltamd防晒
物理防晒和化学防晒结合，不闷痘也不会油腻还有润色效果。控油力真的很赞，油皮痘肌不能错过的一支防晒了
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抗老化、抗氧化
抗老化的产品可以缓解一些毛孔粗大的问题，另外维生素C有抗氧化的功能，可以选择一下含有维生素C的产品。
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科颜氏维生素C紧肤精华乳
添加10.5%的维生素C*，能帮助肌肤快速吸收、减少暗沉、淡化纹路、细滑明亮、抵抗氧化
乐敦CC美白淡斑精华液
这个精华液主打美白，但是对毛孔闭合粉刺也有效果，因为含有VC成分，对痘痘痘印也有缓解
Dr.ObagiProfessionalC
左旋维他命Ｃ具有绝佳的抗氧化作用，可以补捉自由基，保护皮肤细胞不受氧化破坏
去黑头步骤
▲热敷或热水澡舒张毛孔
热敷、洗热水澡的目的在于舒张毛孔，毛孔舒张以后脂栓和毛孔的结合就不那么紧密了，毛孔敞开了，才好把脂栓取出来
▲溶解毛孔内的油脂
这一步又回到洁面产品的选择上了。一般来讲只要成分中有油类成分或者温和的表面活性剂的洁面产品就可以了。（油皮要避开含有油性成分的洁面产品）详细内容可戳阅读原文参考
tips：
不需要一直按摩、揉搓皮肤，让洁面产品在有黑头的部位停留几分钟，效果会更好
不需要用磨砂这类清洁力强的，因为它只能清洁表层，对去除脂栓没啥用
黑头导出液这类的产品可以使用，对清洁、软化还是有一定效果的
▲去除黑头脂栓
一是撕拉类的，用黑头贴、撕拉面膜等。一般一两周一次即可，一般的皮肤还是能承受的。而是挤压类，也就是用粉刺针挤压出来。这两种都有一定的刺激性，所以不适用于敏感皮，敏感皮用毛巾轻轻擦拭表面浮起的黑白头就好。
▲收缩毛孔
长期堵塞毛孔的黑头去除了，毛孔自然没那么快收缩恢复，所以毛孔会变大，而如果没有收缩毛孔，脏东西掉进去只会恶性循环再次形成脂栓，那前面的步骤就白费了
可以使用一些含有金缕梅提取物、薄荷醇等收敛成分的护肤品
tips：
不要用冷水甚至冰水去收缩毛孔，其实只会刺激皮肤
紧致类的护肤品对收缩毛孔没有什么效果
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城野医生毛孔收缩水
红到不行的收敛水，一股薄荷的香味特别清爽，短期的收缩能力真的很强，湿敷效果更加。不含酒精用着也比较安心。
FANCL毛孔细致精华霜
针对混合性及油性肌肤，减少过剩的油脂分泌，平衡水油抑制脂栓氧化，预防黑头且补湿及紧致毛孔
芳程式金缕梅纯露
性质温和，具有舒缓、收敛、抗菌和深层清洁的效果。日常使用能够调和肤质、舒缓肌肤，轻拍、湿敷、水膜都可以
津尔氏金缕梅纯金收敛水
百年美国老牌，主打保湿收缩毛孔，有不同款式可以根据不同肤质来选择
去黑头的小误区
①用手挤黑头。手上残留着很多细菌，在挤压皮肤过程中容易导致皮肤感染。另外，粉刺针使用前要记得消*哦。
②盲目去角质、刷酸。去角质次数不宜过分频繁，至于刷酸，用些果酸、水杨酸就好。A酸之类的则务必谨慎，在医生指导下使用。
③网络上非常流行的方法，小苏打和甲硝唑片去黑头。实际上并没有什么用，反而用多了会伤害皮肤。
④使用皂类洁面。皂类洁面不利于清除黑头，形成皂体的成分本身会堵塞毛孔
⑤每天都敷面膜
天天敷面膜，但是面膜里面的大量养分皮肤吸收不了反而会变成负担。再者在面膜剥落或者洗的时候，通过吸附作用可以去除面部的死皮和皮肤表面的污垢，具有一定的清洁作用。长期天天敷面膜会让皮肤越来越敏感