黑龙江晨报
新榜全国
建议装修时室内装修简单一些，越“豪华”可能污染越重；少用地毯，以及布艺多的家具、饰品；可采购空气净化器，定期净化室内空气。
妇产科医生
不希望你：用酒店的浴缸泡澡
酒店的浴缸、浴巾，这些公共用品如果消*不严格，或者身上有伤口，可能因此感染一些疾病。所以，出差或旅行时，尽量别用酒店的浴缸泡澡，尽可能使用自己的浴巾。
消化科医生
不希望你：总喝浓茶、浓咖啡
咖啡和浓茶，容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蚀性，如果经常反流，对食管、咽喉就会造成刺激，有研究显示，食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一。
白开水就是最好的饮料，如果嫌没味道，可以喝点淡茶水，绿茶、红茶、花茶都不错。
儿科医生
不希望你：给3个月内宝宝喂米糊
3个月以下的宝宝，淀粉酶分泌很少，吃了米糊，容易引起消化不良。
药剂师
不希望你：感冒同时吃几种药
生活中常见的药物性肝炎，部分是因为患者自己重复用药、频繁更换药品、擅自联合用药造成的。以感冒药为例，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如同时服用多种感冒药或是中西药物混合使用，总剂量会在不知不觉中超量，造成肝脏受损。
在用药前，仔细阅读药品使用说明书，弄清药品的通用名称和商品名称。不可重复用药，后果非常严重。
泌尿外科医生
不希望你：经常吃夜宵和火锅
夜宵和火锅中都会有大量的煎炸、辛辣食品，容易使前列腺长期充血，尤其是吃夜宵和火锅时喝点烈酒，酒精的刺激会加重前列腺充血的情况，容易引起前列腺炎。
内分泌科
不希望你：饮食无规律
合理饮食，避免含糖饮料和冰淇淋；选择合适的运动，并长期坚持下去；调适情绪，避免不良情绪堆积；规律生活，避免长期熬夜；量出而入，保持良好体重。
肾病科医生
不希望你：小病用药
不滥用药物，平时如果感冒了，在初期只是嗓子难受、轻微头痛等症状，就通过多喝水、多休息的方法，让机体自我调解至痊愈。因为滥用药物容易引发药源性肾损害。
中医科医生
不希望你：乱吃保健品
保健品许多都是中药，中药是有药性的，比如铁皮石斛，它的药性甘寒，有滋阴清热的功效。但是如果你的体质也偏寒，且身体比较胖、壮，就不能吃铁皮石斛。所以服中药类保健品，要明确保健品的药性，明白自己的体质，才能起到保健作用。
中医脾胃科医生
不希望你：三餐不规律
工作再忙，也要保证一日三餐一顿不少，既不过饱也不过饥。胃有一张属于自己的“作息时间表”，胃液分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便及时消化食物。年轻人经常饥一顿饱一顿，或者暴饮暴食就会打乱胃的“作息时间”，很容易伤及脾胃，脾胃伤则百病生。
来源：杭州交通、中国青年网编辑：褚鸿蛟责编：王健泽审核：肖劲彪
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