人们都说相爱容易相守难。谁都憧憬甜蜜的爱情。然而当激情过后，又有多少情侣倍受煎熬，像两只刺猬，自己的刺伤害着对方也伤害着自己。恋爱和婚姻永远是人们冿冿乐道的话题，也永远有着层出不穷的问题。
我们要想真正解决问题，需要了解自己和对方是什么类型的刺猬，克服性格中的一些缺陷和不足，用一些积极的方法改变生活中不和谐的行为方式，从而改变自己和爱人相处的模式。给对方以自由、快乐、幸福，同时自己也得到爱情的滋养和满足。
《如何拥抱一只刺猬》给出了我们答案。作者，段鑫星，从人格的九种类型进行分析，让我们了解各种人格在恋爱关系中的表现和感受。在书中我们能看到自己的影子和爱人的类似行为，也给我们提了一些建设性的建议和行动指南。希望每一对恋人都能享受到爱的甜蜜，希望每一个家庭都能和睦相处。
作者段鑫星，著名心理学专家，北京师范大学心理学博士，长期从事大学生心理健康教育工作。曾获得“大学生心理健康教育先进个人”荣誉称号。
下面我们就拨开刺猬的剌来一探究竟各种人格内心的真实感受和表现，以及我们如何让对方的刺不伤到自己，自己的刺也不伤到对方。如何让两只刺猬和睦、友爱相处。
下面我们先来聊一聊强迫型人格
同事小李，她和爱人刚认识时，爱人对她非常体贴，也非常温柔。在她最困难的时候，她的爱人对她说：“什么事情都不要怕，有我呢！”这句话很是让她感动。经过一段时间的接触，他们结婚了。
但婚后她的丈夫对她控制得越来越严，包括穿什么衣服，穿什么鞋子，和同事、朋友聚会，几点回家，什么时间打扫卫生，什么时间陪他说话都严格控制。慢慢地，这位女同事没有了一点自己的时间，没有了自由，想穿自己喜欢的衣服，老公不允许，如果自己穿了，就会发生不愉快。渐渐地她感到压力越来越大，不想再受老公控制，她想穿自己喜欢的衣服，她想和朋友一块出去逛街，总是因为这些小事情大动干戈。
这个男人就是典型的强迫型人格。
强迫性人格在爱情中的表现
1、强迫型人格总是认为自己的爱是正确的
他要求一切完美，所以他苛刻、挑剔、过度追求完美，结果是限制了爱人的自由，也限制了自己的发展空间。
2、别人不能拒绝他
他对自己要求严格，要求别人和他一样的行事方式。但如果这种要求出现在情侣之间，它就会变得不通情达理，会令对方非常不舒服。会破坏亲密关系。
3、要有计划、程序化、细节化
强迫型人格者会因为“做事前没有预约”而生气，他们会因为打乱他们的计划而大发雷霆。
这种行为出现在情侣之间，就失去了很多随机而起的情调和情趣，会影响情侣之间的感情。
他强调做事的程序化，做什么事情都按程序、有次序完成，注重做事的细节。但情侣关系中，这样要求对方，会令对方不知所措，没有家的温暖，有点像*事化管理的*营，被子、毛巾、衣服要统一放置，放在固定位置，如有人移动，强迫性人格者就会感觉不舒服，会为此生气。
最终使家庭的关系僵硬，没有温情，刻板、没有一点灵活性，使对方感到生活压抑，没有乐趣，没有温暖。
如何与强迫型人格的爱人相处
如果你爱上了强迫型人格的爱人，你要有足够的勇气。因为他会拿一把尺子度量你。一旦你不符合他的标准，他就会苛责你。他会坚持用自己眼中的“完美标准”要求你。如果只是一件事情还好，关键是他事事要求你达到完美标准，所以你会筋疲力竭、不堪重负。
如果你不幸爱上了一个强迫型人格者，那就要学会一些方法与强迫型人格者相处。理解他的行为，尊重他的想法。
1、包容他的苛责
强迫型人格者处处要求完美，是因为他们害怕受到批评。你试着去理解他要求完美背后内心的焦虑和恐惧，理解他内心真的是为了改善你的善意，这样远比你只看到他的控制、责难要好受得多。
2、学会沟通的艺术
强迫型人格者对你求全责备，会让你很不舒服，所以你要避免和他发生正面冲突。充分利用好这三个词：倾听、直接、正向。
倾听他的想法，了解他的真正思想，设身处地站在他的角度想问题。
直接向对方提出你的疑问和需求，而不是用语言攻击。
用不带情绪的语气表达你对他的想法，用积极的态度表示你对他的关心。
3、接受不完美的生活和不完美的彼引
生活本身就是不完美的，不完美才是生活的本质。所以接受伴侣的不完美，用爱去温暖他。给他一个热烈的吻，给他一个温暖的拥抱。
爱不是万能的，但爱是神奇的。理解他、接受他、温暖他，慢慢去引导他，让他感受到生活中除了原则还有温情，除了戒律还有浪漫，把心情放轻松，好好享受生活。
接着我们再来聊一聊依赖型人格
朋友小米，外表是个柔弱的小女孩。做什么事情都拿不定主意。出门要穿什么衣服，要带什么物品，