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?这份养肾“三字经”要牢记！
?三伏贴全攻略来了，得这么贴~
?人体两个“祛湿口”，一个化湿、一个排湿！
1.艾叶生姜泡澡治产后关节痛
用新鲜艾叶克（干艾叶50克），生姜5-10片，放入一大锅内，加水煎煮30分钟左右，倒入浴盆中，冲入适量的凉水后进行泡澡，每次约30分钟。连泡5-7天，产后关节疼痛可得到有效改善。
2.“四参”研粉内服治痘痘
苦参、玄参、沙参、*参各90克，均研粉，与30克核桃仁（捣碎）充分搅拌均匀，每晚睡前取3克，开水送服，直至服完。这几种药均性凉，可以清除体内的火气，治疗痘痘非常有效。
作者：吕斌献方
3.金银花、鱼腥草泡水治扁桃体炎
金银花30克，鱼腥草40克，薄荷20克，先将金银花放入锅内，加水大火煮开后，小火煮3-5分钟，再加入薄荷和鱼腥草，稍开即可关火，每天2次。
需要提醒的是，上三味药最好用新鲜的，干品的药效会稍逊色，且加入薄荷和鱼腥草后，煮的时间不能长，否则药效会大打折扣。
作者：吕斌献方
4.指腿脚痛方
艾叶克，红花克，平均分为10-15份，每日取1份，用纱布袋包裹、扎紧，放入陶瓷或搪瓷锅中加水煎煮，煎液趁热泡双脚20-30分钟，药液可以使用2-3天。该偏方不仅可以缓解腿脚疼痛，还可以去除脚上的老皮、老茧。
5.仙人掌治鹅掌风
鹅掌风，西医称为角化性手癣，是一种较顽固的皮肤病，其表现为手掌局部有边界明显的红斑脱屑，皮肤干裂，亦可出现水疱或糜烂，自觉瘙痒。
取一片状的仙人掌，把上面的刺拔干净，然后将其切成小段，放入砂锅内加适量水熬煮，直到熬成糊状为止。先用药液的蒸气熏患处，待温度适宜时，再用仙人掌糊擦洗手掌，直至药液转凉为止。每日2次，次日另换仙人掌。
作者：吕斌献方
6.治肾盂肾炎验方
肾盂肾炎属中医热淋范畴，治疗以清热解*、分利湿热为主。取金银花、紫花地丁各30克，茯苓、车前子各20克，牛膝12克，水煎服，每日1剂，分两次服。
加减：寒热往来者加柴胡、*芩；恶心、呕吐加姜半夏、藿香；腰痛甚加杜仲、川断；大便秘结加大*。
7.治乳腺增生外敷方
草乌6克，川乌10克，蟾酥3克，蜂蜜适量。将上药研末后，每次取药粉3克，以蜂蜜调膏敷贴于患处（乳腺增生处），外以纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次，20天为1个疗程。孕期及哺乳期妇女禁用本法。
作者：胡佑志献方
国学文史
ID：ghsfys
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