??大概神明看见我讲师班归来，雄赳赳气昂昂，感悟诸多，提枪上阵，跃跃欲试，于是，挑战来了……
??头天晚上——
娃：妈妈，我明天不想上数学课。
我：嗯，不想呀……说说呗。（门把手）
娃：哼！我就是不想！
我：听起来上数学课让你感觉不愉快呀！（积极倾听）
娃：对！我夏令营回来，第二天就上数学课，都没有休息。
我：哦哦，看来你是有休息的需要，想要放松一下。（积极倾听）
娃：嗯！对！
我：行啊！明儿咱们就不去了。
???答应后，我当下戈登一下，回到当下，觉察这是不是发自内心的。感觉还挺舒服，我自己学习归来也是想着好好休息呢！同理孩子，他有情绪也正常，一节课，我OK呀！于是我安心睡觉了。
???你以为母慈子孝就此句号？挑战才写了一个序——
??第二天，我跟老公说孩子想在家休息一天，老公担忧地说，他已经落下一节课了，这节课再落下，就更多了。
??（我心里不服气地想：哼！老娘就当这课咱们都没学，不就成了？以往我会反驳，两节课，有啥？转念戈登，老公是关心孩子，因为我外出学习，他本地学习顺便照顾孩子，耽误孩子一节课也是有些内疚的，所以很担心孩子错过学习的机会。爱孩子，他从来不会比我少。）
???我：我感觉蛮为难的，昨晚答应他不上了的。
??老公：我来给他讲道理。
??（娃这么轻易同意，就不是P二代了，爸爸走后娃情绪升温了。）
??娃：我就不去上数学课，反正也没用。
??我：嗯，不想上数学课，你认为数学课对你并没有帮助。
??娃：对！根本不会考到。写完就是一堆废纸，也是会扔掉，不扔放在那里也不会看，还不如不写。
??我：嗯，是觉得这些内容考试的时候不考，现在做是浪费精力。妈妈也在学习，我觉得学习无关考试，只是提升自己。
??娃：对！哼！我就不去数学课。
（不好，不小心丢石头了，赶紧戈登一下，回到当下。）
??我：嗯，想到上数学课就烦。
??娃：对！老师总是要我们写抬头，那么多字，比我写完一份数学试卷都多。
??我：哦！那么多抬头确实难写，量不少。
??娃：对！那根本不是什么正规试卷，你看，哪儿正规试卷这么多解决问题的题目？
??我：哦！
??娃：老师还一定要我们写抬头，这样强迫我会有压力。
??我：所以这种压力让你感到不舒服。
??娃：对！我也不喜欢他的教学方法。还是原来的陈老师好！
??我：哦！你更喜欢陈老师的教学方法，她更亲切，你会觉得轻松。
??娃：其实现在的也还好，就是我不适应。
??我：嗯，新换了老师，还不了解，感到有些陌生。
??娃：嗯，还有那个厕所，冲水坏了。
??我：嗯嗯，环境也让你觉得不舒服，不喜欢那味道。
??娃：对的！反正我今天说什么都不会上数学课，你别想我动一笔，我一个字都不会写！
（我心里琢磨着，已经挖了这么多，但依然不到点儿上，我可以从需求去回应。）
??我：嗯嗯，所以你需要休闲时光，需要放松。
??娃：对！我今天只要是动笔的事情都不做！哼！我今天什么作业也不写！数学课不上了，7月份，8月份统统取消，我再也不上了。（情绪更加激动，我有一种剥洋葱的感觉，好像近了。）
??我：是夏令营回来，紧接着就上课，没有放松的时间，你需要给自己一个时间放空。妈妈很欣赏你，可以勇敢地为自己的需求负责。
??娃：嗯！我就是想放松放松。（情绪温度立刻降下来了，现在回想过往我经常谈感受谈事实，需求也是很重要的点。）
??我：嗯，我已经问了老师，另外一个校区下午有课，你上午可以放松一下。下午的课，咱们晚点再说。
??娃：哼！你这么说，就是想骗我去上课！
??我：真没有，我已经和老师请假了，下午我只是问了老师可以补这一课的时间，去不去还是你决定。你有放松的需要，这没有错。
（一瞬间，温度降了下来，我感受到他放松了，不再是一只小刺猬。）
??娃：妈妈，我现在可以做什么？
（凭经验，这不是一个真问题，他想玩电脑了。）
??我：你想做什么？
??娃：你懂得。
??我：我不接受，昨天我就上当了，我今天不想上当，总受骗……（因为近视太厉害，不得不控制使用时间）
??娃：不行！
（这时候他突然情绪上来了，不是刚刚委屈的那种，是攻击型的，开始拼命压我，坐在我身上，摇晃蹦跳，在学游戏力之前遇到这种情况我是特别特别生气的，可是现在能理解了。他是觉得这样很有力量，他想要用力量强迫另一方妥协，仔细体会，他也没尽全力，只是听我夸张的大呼小叫觉得很有力量。如此折腾了十来分钟。）
???我：你这是逼迫我，你这是权威，你是用第一法。
???娃：哼！什么第一法。
???我：就是你现在。你为了自己的需求负责，强迫我。我也不会同意，我同意了就是第二法，妥协了，我也会觉得委屈，哼！我也要为自己的需求负责。
???娃：好！那咱们第三法，是什么？
???我：就是共赢的方法。就是以往我们一起想办法的做法。
（他突然间就停了下来，开始说使用电脑产品的规则。我都很吃惊，或许全然接纳，真诚表达的状态，孩子是看得见的，他非常乐于解决问题。于是我俩写了一份规则，签字认证。）
???就此，他突然间就说：妈妈你安排一下今天的学习计划吧！（其实还是他自己说了算，只是要我代笔，自己不想多写半个字）下午我可以到另一个校区去看看，但是你要和老师说一下，我少写一点抬头。
复盘：
??做得好的地方：做到了随时戈登随时回到当下。放下评判，充分信任，跟随着他的情绪流淌。全然接纳和看见了他，不设限，不预设结果，听到哪里是哪里。即使最后他依然选择不上学，我相信我们还是可以通过第三法，有一个彼此都舒服的处理办法。因为，他那么爱数学，爱思考，总喜欢解决问题，若是决定不去，要么是情绪没有舒展，需要时间，要么需要有冲突。
??有待提升的地方：坑不是那么容易躲的，绊脚石无意识地就丢出来了。不过没关系，丢出来，以后才会有意识觉察。
??????
???
??
???
???
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇