但有一个现象很特别，从中产阶层到低产阶层的少数人身材变得臃肿或者干瘦，而从低产阶层努力拼搏到中产阶层的人不再像自己的父辈样身材变形，也拥有了很好的身材。
也就是说成功人士的最大特点是都会注意自己的形象，拥有好的身材。
一个好的身材说明这个人有很强的自律性，他能控制人的基本需欲求——食欲；他能控制自己的行为——坚持锻炼身体。
有自律性，有坚持力的人做事自然也会成功。
经常开会，发现开会主席台上的女士都身材窈窕，有气质，男士身材玉树临风，有气场，也印证了这样一种现象：成功人士都有好的身材形象。
今天晚上旅游回来，悦文一定要去游泳，我被逼无奈跟着去了五星级酒店的游泳池，游泳池旁是健身所，一大群人在里面挥汗如雨的骑动感单车，每个人的身材都很棒，每个人的脸上都有一种成功人士的自信。
我不会游泳，但是今年也开始坚持每天锻炼半小时，希望自己能有个好身体，也希望能提高自己的自律性，向成功人士学习。
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