金银花大家都不陌生，金银花刚刚开起来的时候很漂亮，用来观赏也是一道美丽的风景线，到了快要枯萎的时候可以采摘风干，金银花一直以来都是家庭必备的良药，它性味甘而不伤胃，既能清热解*，通经活络以及消炎去肿等功效。下面就随小编一起来看看金银花的功效与作用，金银花的食用禁忌有哪些吧！
金银花的功效与作用
1、清热解*
金银花具有很好的清热解*的作用，特别对于一些阳性疮疡人群具有很好的功效，可以将金银花和薄荷、牛蒡子以及连翘引起煎服，具有很好的疏表解热的作用，如果将金银花和连翘、新鲜生地以及竹叶卷心还有玄参一起混合使用，效果则主要为清理泻热。
2、保护肠胃
平时多饮用可以保护肠胃，能促进肠胃蠕动，还可有效的防止胃溃疡发病。适宜肠胃不好的人群。
3、增强身体免疫力
金银花可以明显的提高身体免疫能力，它能帮助淋巴细胞转化，增强身体中白细胞的免疫能力。另外，它还能抑制病*、病*对身体侵害。
4、缓解发热
如果出现因内热引起的红疹、斑点，并伴有瘙痒感，大家也可以通过金银花煮水喝清热解*。咽喉肿痛的人群，可以通过金银花、*芩等煮水改善症状，效果显著。
金银花的食用禁忌
切忌过量服用
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
月经期禁止服用
月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、寒凉的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。
脾胃虚寒者慎重服用
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
不宜冷饮
需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
不能够天天喝
只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
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