此外，解决钙摄入不足还可采用钙营养补充剂。目前的钙补充剂大部分都添加了维生素D，这对于保证钙的吸收十分重要。配合每天20分钟的晒太阳，钙的吸收会更好。需要强调的是，补钙不是越多越好，每日400～600毫克即可，最好每天适时适量服用。
建仔外遇／認婚外情！妻傷心選擇原諒 建仔慚愧
新京报(官方：bjnews_xjb)记者今天上午登陆广信科教集团官发现，该集团主席为赵作斌，其简历显示2002年至今担任武昌理工学院董事长、校长。