你是不是恋爱中的回避性人格？前两天我遇到了这么一件事儿，一个女孩说她在接受求婚的当晚，把男朋友给拉黑了。
导火索呢是对方手机里面的一条备忘录，记录了一次吵架之后，小小的抱怨女孩。看完之后非常生气，摔门挂电话拉黑，他完成了行云流水。
后来呢一个人静了静，他想通了，心想的就是一句气话。可是心里还是有两种声音在打架，一个说和好吧，他其实很爱你。另一个却说，现在尚且如此以后，他只会越来越讨厌。
这个女孩儿就是一个非常典型的回避型人格，她脆弱敏感，缺乏安全感，她不会表达爱，也没有办法放下戒心，全心全意的享受爱就好比一只极为容易受惊的刺猬，有些刺不但会伤害自己，也会触碰别人。
我想对她还有所有有过类似状态的朋友们说，不妨去看看这本如何拥抱一只刺猬。书里面说所谓爱情，就是两只刺猬互相靠近，经营的无非是一种面对彼此的能力。
而回避型人格要做的第一步呢，叫做提升自我价值感。你要相信你就是值得被爱的。如果说你觉得他烦你或者讨厌你，要么你就大胆的问出来，要么你就坚定一点对自己说，多半是我想多了。
还有一点也特别重要，就是请相信你爱的人。也许你们偶尔会有矛盾，但是他对你一定也是毋庸置疑，全然接纳的爱着。除了这种回避型，书里面还对另外八种人格进行了恋爱行为的精准描述。你可能会踩哪些坑，最好做出哪些改变，他都会用讲故事和电影情节在线的方式一一呈现。
代入感既强，又能学到好多干货，有些会教你辨别渣男渣女，远离poa的技巧，甚至可以运用到职场上。比如说可以建立边界感，这一条亲测有效。最后呢，想跟大家说，仅靠冲动新鲜维持的爱是脆弱的，它必须呵护，必须经营，才能够面对疾风暴雨。